Что заставляет наши тела двигаться в такт любимой музыке? Почему мы готовы брать уроки танцев , хотя сами танцы можно легко обозначить как что-то тривиальное и незначительное? Почему мы готовы танцевать не считаясь с физической усталостью, неловкостью перед наблюдающими людьми?
На эти вопросы ответил известный художественный руководитель и писатель Дэвид Томас Мур.
Есть очевидные варианты. Например, мы танцуем для поддержания физической формы. Мы танцуем для ясности ума. Мы танцуем для достижения эмоциональной стабильности и других подобных вещей.
Однако, все эти преимущества могут быть достигнуты и другими способами. Хотя, по признанию Дэвида, ему сложно найти более лучшую альтернативу, чем танец, чтобы поднять сердечный ритм и настроение. Тем не менее, нам не нужно танцевать, чтобы получить здоровый ум и спортивное телосложение. Таким образом, должна быть какая-то другая причина в том, почему мы танцуем. Это что-то менее заметное, неосязаемое.
Возможно, танец – это один из способов самовыражения, когда слов уже недостаточно. Радость новой любви, чувство решимости, какие-либо невзгоды и плохое настроение, страстный огонь юности или спокойствие более изящных лет – нет практически ни одного чувства, которое нельзя бы было выразить в танце.
Мы все хотим, чтобы наш собеседник, с которым мы делимся своими мыслями, настроением, сочувствовал нам и максимально понимал наше эмоциональное состояние. Но к сожалению, ни один язык мира не имеет в своих закромах настолько глубоких и могущественных слов.
Возможно, танец — это именно тот язык, посредством которого мы говорим миру, кто мы есть на самом деле и кем мы можем быть. Все мы, если быть честным, глубоко верим в то, что мы неповторимы и уникальны. И каждый из нас действительно уникален. Нет ни одного человека, который бы в точности соответствовал твоей личности, набору талантов. Мы знаем это. Мы просто не всегда знаем, как это доказать.
Почему мы танцуем? Ответ будет у каждого человека разным. Пожалуй, так оно и должно быть. Возможно, лучше будет задать вопрос: «Почему мы не танцуем?»
Невзирая на наличие или отсутствие способностей, денег или времени? У каждого, наверное, есть на то причина: одна или несколько. Разберем важнейшие из них:
Люди танцуют, потому что любят танцевать. Проявления этой страсти начинают заявлять о себе уже в раннем детстве, и ошибочно думать, что это происходит только у девочек. Совершенно очевидно, что каждая танцующая девочка стоит в паре с мальчиком, а это может означать только одно: что мальчиков, страстно желающих танцевать, так же много, как девочек.
Эта категория людей не пытается обосновывать свои желания - ни посторонним людям, ни кому бы то ни было еще. Танцевание для них - то же самое, что дыхание и существовать без этого они не могут. Таких людей не очень много, но и не так мало, как может показаться.
Далеко не все из них - Чемпионы мира. Более того, подавляющее большинство из них не обладают достаточными ресурсами - во всех областях - для того, чтобы стать единственными и неповторимыми, однако это их не сбивает с пути истинного. Они занимаются, выступают до обширных лысин и седых волос, становятся прекрасными педагогами, постановщиками, руководителями клубов, организаторами турниров, и если не танцуют ногами, то душою и мыслями всегда на паркете. Для них танцы - не профессия, не средство заработать деньги и не привычка. Для них танцы - это судьба.
Люди танцуют, потому что так за них решили родители. И приволокли упирающегося ребенка в студию из тщеславных соображений. Таких детей, часто насильно, обучают в школе танцев и выгоняют на конкурсы, где требуют от них непременного участия в финалах и получения призовых мест. Таких детей забирают из художественных школ, секций футбола, кружков юных натуралистов, потому что танцевать красиво, а учится на ветеринара - нет. Такие дети, ввиду юного возраста не смеющие ослушаться родителей, танцуют, танцуют, выступают и соревнуются.
Затем наступает момент, когда уже все понимают, что в выборе жизненного пути совершена роковая ошибка, что в финале только шесть пар, а всем остальным достается роль «в третьем ряду кардебалета». Но ничего другого эти повзрослевшие дети делать уже не умеют, не могут и - не хотят. Уже брошена школа и аттестат о среднем образовании получен в ближайшем экстернате, уже начались занятия в платном институте, но - закончились все участия в финалах и все призовые места… Конечно, трагедии может и не быть: эти танцоры тоже становятся хорошими педагогами, хорошими организаторами, хорошими ведущими и мастерами по костюмам. Счастливы ли они? Вполне возможно, что да: про ветеринарию они уже забыли, а рядом с паркетом так же сильно бьется сердце, как и в середине площадки.
Люди танцуют, потому что им это нравится. Это как раз та категория, которая в объявлениях о наборе обозначена как «от 7 до 70». Более, конечно, в диапазоне «после 30». Это те люди, которые сидению перед «ящиком», наращиванию «пивного животика» и тотальной передаче сплетен на любые расстояния предпочли обучение умению красиво двигаться под музыку вместе с единомышленниками.
Они не только приходят заниматься в зал, они устраивают совместные вечеринки, они ездят на конкурсы посмотреть, как танцуют другие, и выходят на паркет в категориях «синьоры» и «гранд синьоры» под горячие и искренние приветствия зрителей. Это люди, которые не старятся: они сохраняют легкость в движениях и юный жар в душе.
Особая группа людей, активно занимающихся танцами, - это люди, по той или иной причине являющиеся инвалидами. Таких людей очень много и никакие физические проблемы - слабое зрение или слепота, отсутствие рук или ног и даже глухота — не мешают им заниматься любимым делом, в котором они достигают серьезных успехов.
Соревнования по бальным танцам среди инвалидов проводятся в разных странах мира, и, наконец, такие соревнования стали проводиться в России. Участники этих соревнований показывают высокий уровень исполнительского мастерства и отличаются большим артистизмом танцоров. Кроме всего прочего, такие конкурсы наглядно свидетельствуют о практически безграничных возможностях человека - человека, в душе которого прочно поселились музыка и танец.
Зачем люди танцуют?
Зачем люди танцуют? На эту тему существует множество статей, освещающих ее с совершенно разных точек зрения. Об этом пишут и доктора, и танцоры, и психологи, и философы, и просто обычные люди, которым нравится танцевать. Эта статья пытается объединить хотя бы часть разносторонних мнений, соорудив из них единый трамплин, от которого можно было бы оттолкнуться в попытке ответить на этот вопрос. Здесь представлены мнения врача, психолога, танцоров и даже людей, которые еще не начали заниматься танцами, но очень хотят попробовать.
Мнения желающих
Голова у меня почти всегда тяжелая, даже по выходным. Настроение такое плохое, всюду одно и тоже: те же лица на работе, те же разговоры за нашим семейным столом, те же магазины с неподъемной картошкой, те же программы в телевизоре Хочу начать заниматься танцами. Честно говоря, предпочла бы плетение бисером, но спина почти не сгибается, а танцы, говорят, помогают.
Я так хочу научиться брейк-денсу! Наши ребята его классно танцуют и они самые крутые в параллели, я что, их хуже?
Я просто обожаю Восток, его магическую привлекательность, загадочность. Недавно были с женой в Египте, посетили один ресторанчик, там показывали беллиденс, такое завораживающее действо... Как приехали, сразу отправил жену заниматься, и знаете, недели не прошло, а она уже так похорошела и повеселела. Раздумываю, может и самому пойти? ;)
Вот три различных мнения, и они прекрасно раскрывают основные причины, по которым люди решают пойти заниматься, или отправляют на уроки своих близких. Танцы - отличный способ не только уйти от рутины, но и если не превратить серые многолетние будни в праздник, то хотя бы расцветить их яркими красками. На занятиях люди находят новых знакомых и друзей: зачастую танцевальные студии больше похожи на клубы по интересам, чем на учебные заведения. Умение красиво двигаться под музыку помогает людям стать звездами танцевальных вечеров, а в молодежных кругах звездами тусовок. Да и, в конце концов, танец лечит, улучшает самочувствие, а за ним настроение. Давайте посмотрим, что скажут те, кто уже в танце.
Мнения танцующих
Я танцую, потому что мне нравится все красивое. Мне нравится красивая музыка... Мне нравится, когда на меня смотрят и аплодируют мне... Танцем я как бы разговариваю на языке тела со зрителем... Танец для меня - жизнь и способ самовыражения, стимул к победам... Это моя будущая профессия... жизнь.
Анастасия Сергиевская, Москва, танцор S-класса
Я танцую, потому что танцы - это моя жизнь, это мой наркотик, это мой драйв, короче говоря, я просто подсела на танцы... эта зависимость, как у наркомана......Я танцую, потому что мне это нравится... это не просто сила привычки... это уже часть моей жизни... большая часть...
Офелия, Челябинск, танцор М-класса, 19 лет
Я просто жить не могу без танцев!!! J Танцую хастл!!! Для меня это образ жизни и необходимость. Ведь танцы - это прекрасная возможность поддерживать себя в отличной форме, весело проводить время и знакомиться с новыми людьми!
Некто
Похоже, что так: танцы привносят в жизнь людей значительные положительные изменения. Когда человек оказывается в танцевальном классе, среди ему подобных, когда он видит себя в зеркале, слышит музыку и вместе со всеми соединяется телом с ее ритмом и мелодией, то чаще всего испытывает не сравнимую ни с чем эйфорию. В этом смысле танец действительно похож на наркотик. Многие, оказавшись в подобной обстановке, затем говорят: мои ноги как будто сами несли меня в пляс!. Но ведь не у всех же подобный темперамент? Для более хладнокровных танец является чем-то вроде заменителя фитнесс-клуба, бассейна или других заведений, которые могут обеспечить телу хорошую физическую форму. И, кроме того, ни в бассейне, ни на снаряде не поболтаешь так, как это делают поклонники тех или иных танцевальных направлений, и ни вода, ни спортивный костюм не сблизят так, как общий интерес к танцу. Попробуем разобраться теперь в причинах таких удивительных эффектов от танцевальных занятий.
Мнение посвященных
Нет, в этом разделе, конечно, не секреты членов тайных клубов и сект, просто тут в обобщенной форме представлены мнения врачей и психологов, заинтересовавшихся нашим вопросом: для чего же, все-таки, люди танцуют?
РУССКИЕ НА БЕРЕГАХ ДУНАЯ.
Среди знамен восемнадцати стран участниц девятого чемпионата мира по акробатическому рок-н-роллу впервые были подняты флаги Сингапура и Словении. И, надеюсь, не в последний раз на чемпионате мира висел наш серпасто-молоткастый. Сборная СССР была на этот раз представлена тремя дуэтами из Москвы. И если место в финале для одного из них (Ирины Токаревой Павла Гаврикова) было забронировано заранее, то две другие пары, дебютировавшие на столь крупном турнире, должны были завоевать расположение судей.
Belly Dance
Каковы истоки танца живота / арабского танца? - предлагаем ознакомиться со статьей Лолы Саидзаде о Belly dance (танец живота). Поэзия и магия танца живота Женская красота ценилась во все времена, особенно на Востоке. Женщина должна была уметь владеть не только взглядом, разговорной речью, а также своим телом. В Египте пять тысяч лет тому назад в храмах, посвященным таким богам, как Басх, Исида, во время богослужения и молитв имел место храмовый танец
Индийские танцы
Катхак - это классический танцевальный стиль Северной Индии. Термин "катхак" произошел от слова "катха", что означает "рассказ", "история". Катхаками в древности называли касту рассказчиков, существовавшую при многих храмах Северной Индии. Они разыгрывали танцевально-драматические спектакли в дни религиозных праздников. Позже танцоров стали приглашать во дворцы индусских правителей Раджастана
Прежде всего стоит сказать, что танцы совершенно безвредны для здоровья. А отсутствие минуса, это уже почти плюс, верно? Начинать заниматься танцами можно почти с любого возраста, рамки в этом смысле составляет лишь возрастная ограниченность движений. Кроме того, начав заниматься, вы не подвергаете свой организм стрессу, ведь начинающий танцор приучит его к нагрузкам постепенно. Кроме того, обычно занятия в быстром темпе чередуются с медленными, не сложными движениями. Танцы прекрасно развивают координацию движений, а это так важно в часы пик на улице в большом городе! Они помогают научить вас красивой походке, а благодаря мощной нагрузке на мышцы пресса и спины образуется так называемый мышечный корсет, которому обязаны своим существованием красивая осанка и тонкая талия. Человек, который занимается танцами, никогда не почувствует отдышки, если только ему не придётся взбегать на 15-й этаж, но и то вряд ли, ведь у него отлично развита дыхательная система! Благодаря этому такой человек будет избавлен от многих болезней, в том числе и от бронхита, а страдания астматиков будут облегчены. Регулярные уроки любых танцев помогут укрепить кровеносную систему и облегчить боли в суставах и в спине, занятия же беллиденсом существенно помогут больному позвоночнику, латиноамериканскими - улучшат кровообращение в органах таза, а это - хорошая профилактика заболеваний половой сферы. Что тут говорить о том, что танцы способствуют повышению тонуса всего организма, улучшают работу мозга, укрепляют нервы и стимулируют эндокринную систему и обмен веществ!
Вот, почему люди танцуют. И шесть тысяч символов это, наверное, одна миллионная от текста, объясняющего все причины и цели. Но есть вещи, которым не нужны слова. Просто пойдите и запишитесь. А тело все выяснит за вас.
Те из вас, кто любит проводить время на танцполе, вероятно, будут удивлены, узнав, что такое увлечение дает преимущества не только для физической формы, но и для вашего мозга. Танцы - это больше, чем просто приятное времяпрепровождение с друзьями или любимым человеком. Они обладают удивительной способностью улучшать функции мозга. Давайте рассмотрим пять удивительных вещей, которые танцы могут сделать с вашим мозгом.
Нейропластичность
Медицинским колледжем Нью-Йорка в течение 21 года велось исследование, в котором принимали участие люди старше 75 лет. Исследователи измеряли старение мозга путем мониторинга темпов деменции. Целью исследования было выяснить, могут ли какие-либо виды физической или познавательной деятельности оказывать влияние на мозг.
Исследование показало, что некоторые когнитивные действия влияют на ум, но физическая активность не имела практически никакого эффекта. Единственным исключением стали танцы. Вот некоторые результаты исследования:
- чтение - снижение риска деменции на 35%;
- велосипед и плаванье - снижение риска не происходит;
- разгадывание кроссвордов четыре раза в неделю - риск развития деменции снижается на 47%;
- игра в гольф - никак не влияет на развитии деменции;
- частые занятия танцами - снижение риска на 76%.
Люди, которые регулярно танцуют, имеют больше познавательных резервов и повышенную сложность нейронных синапсов. Танцы снижают риск развития деменции путем улучшения этих нейронных качеств. Они заставляют мозг постоянно «ремонтировать» нервные пути, тем самым помогая нейропластике.
Вы становитесь умнее
Что подразумевают под интеллектом? Если ваш ответ на ту или иную ситуацию является автоматическим, то принято считать, что в этом процессе участвует интеллект. Когда мозг оценивает различные варианты ответов и сознательно выбирает один, то такой процесс также принято считать разумным. Жан Пиаже отметил, что мы используем интеллект в том случае, когда уже не знаем, что делать.
Проще говоря, суть интеллекта в принятии решений. Чтобы улучшить умственные способности, необходимо вовлекать себя в деятельность, которая требует долей секунды для принятия правильного решения. Танцы являются примером постоянно изменяющейся деятельности, которая требует быстрого принятия решений. Вам необходимо мгновенно понять, в какую сторону повернуться, с какой скоростью двигаться и как реагировать на движения вашего партнера. Танцы - это отличный способ поддерживать и улучшать свой интеллект.
Улучшается мышечная память
Танцоры могут выучить сложные движения более легко, если они используют способ «маркировки» - медленно разучивают все движения и координируют их. Такая «маркировка» уменьшает конфликт между когнитивными и физическими аспектами во время разучивания танца, поэтому танцоры получают возможность запоминать и повторять все движения намного лучше. Доказательства этого были опубликованы в журнале Ассоциации психологических наук.
Ученые пришли к выводу, что визуализация движений и маркировка помогают улучшить мышечную память. Но также этот механизм визуализации и маркировки, используемый для заучивания танца, можно применять в различных сферах деятельности для оптимизации производительности.
Замедляется старение и улучшается память
Некоторые ученые считают, что чем сложнее наши нейронные синапсы, тем лучше. Поэтому вы должны делать все, что можете, чтобы создавать новые нейронные связи, а танцы - это отличный способ сделать это.
Когда вы становитесь старше, клетки мозга умирают, а синапсы становятся слабее. Многие вещи, к примеру имена новых знакомых, труднее запомнить, так как есть только один нейронный путь, который ведет вас к этой хранимой информации.
Но если вы работаете над изучением новых вещей, таких как танец, то это помогает построить различные психические маршруты и множество путей. Так что когда один нейронный путь теряется из-за возраста, у вас есть альтернативный, который можно использовать как доступ к хранимой информации и воспоминаниям.
Вы можете предотвратить головокружения
Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему у артистов балета не кружится голова, когда они выполняют сложные пируэты. Исследования показывают, что многие годы практики и обучения дают возможность подавлять сигналы от органов баланса во внутреннем ухе, которые связаны с мозжечком.
Балерина просто не может себе позволить терять равновесие или чувствовать головокружение. В течение многих лет обучения ее мозг адаптируется, чтобы подавлять эти ощущения. Следовательно, сигнал, идущий в области мозга, ответственные за восприятие головокружения, снижется, и это делает балерин устойчивее к ощущениям головокружения.
Если вы страдаете от головокружений, найдите время в своем графике для любого вида танцев. Это является хорошим решением проблемы. Танцы помогают улучшить функцию вашего мозжечка, который, в свою очередь, улучшает баланс и избавляет от головокружений. Вам не нужно быть профессиональным танцором, чтобы извлечь выгоду из этого искусства. Помогают танцы любого уровня.
Вместо заключения
Танец - это отличный способ сохранить и улучшить многие функции мозга человека. Он увеличивает нейронные связи, поскольку танец объединяет несколько функций мозга одновременно: рациональную, музыкальную, кинетическую и эмоциональную. Такое повышение нейронной связи может быть полезным для вашего мозга в любом возрасте. Начните сейчас и танцуйте каждый день!
Фаянсовые изделия редко увидишь на международных танцевальных соревнованиях или хотя бы в одном из соответствующих шоу на телевидении. Студентам в студиях классического танца не приводят в пример санитарно-технические приспособления, традиционно предпочитая им Рудольфа Нуриева или Марту Грэм. Но они танцуют! И столкнувшись с этим, каждый должен знать, что предпринимать.
Если кто-то не знает, то в лезгинке очень важно разделение на мужскую и женскую роли. Конечно, довольно трудно пользоваться унитазом по его первоначальному предназначению во время исполнения сольного номера, но если дуэта не избежать, помните следующее: в лезгинке мужчина двигается как орёл, а женщина - как лебедь. Учтите это, начиная данс-баттл в кавказском стиле в санузле.
В научном тандеме сантехнических работников и учёных умов страны была выведена основная причина феномена танцующего фаянса: влияние поглощаемой пищи на поведение сантехники. А значит, если ваш унитаз танцует лезгинку, в вашем рационе преобладает шашлык, вино и свежая зелень.
Для долгожителя с Казбека такая пищевая корзина привычна, но жителю средней полосы России грозит перегрузкой печени. А без своевременного вывода токсинов немудрено увидеть не только танцы унитаза, но и, скажем, услышать арию Ленского в исполнении холодильника.
Статистика
По статистике, 85% случаев наблюдения танца унитаза приходится на галлюцинации. Стоит сделать паузу в празднике живота и перейти на кашки и супчики, чтобы разгрузить пищеварительную систему.
Что сделать если мой унитаз танцует Макарену?
Если к лезгинке в исполнении унитаза наши соотечественники привыкли уже давно, то макарена, пришедшая к нам из Испании в конце прошлого века, совсем недавно перестала быть экзотичной. Справляться с лезгинкой в своём туалете мы уже научились, а вот задорные ритмы испанского дуэта Los del Rio у кого-то ещё вызывают ступор.
Версии людей, у которых танцевал унитаз
Проводимые независимые соцопросы показали, что население СНГ делится в этом вопросе на несколько лагерей.
Итак, почему же танцуют унитазы по мнению граждан:
- в туалете поселилась потусторонняя сущность;
- инопланетяне проводят один из своих экспериментов;
- унитаз - это природная антенна, принимающая сигналы вселенной;
- в случае болезни хозяина квартиры, унитаз начинает продуцировать целебные вибрации;
- фаянсовый друг предупреждает о грядущих изменениях в жизни.
Многочисленные свидетельства очевидцев утверждают, что природа танцев унитаза, хоть и является непознанной до сих пор, поддаётся классификации.
Михаил, 34 года, Воронеж
Когда мой унитаз начал танцевать, приплясывая в латиноамериканском стиле, я, вспомнив советы друзей, сел на него, так как давно страдал геморроем из-за своей сидячей профессии. Уже после первого сеанса мне стало гораздо легче, а через две недели регулярных целебных процедур врачи сказали, что проблемы интимного характера полностью исчезли. Что характерно, перестал танцевать и унитаз.
Елена Альбертовна, 76 лет, Красноярск
Я давно увлекалась вопросами контакта с внеземными цивилизациями. Усаживаясь у открытого окна по ночам, я читала пришельцам, слушающим меня с далёких планет в эхоскопы, труды Карла Маркса и Владимира Ильича Ленина. Из-за этого соседи неоднократно пытались выжить меня из квартиры. Всё изменилось когда я увидела, как танцует мой унитаз. Это был сигнал к тому, что инопланетные коллеги по партии приняли мой сигнал и организовали обратную связь. Теперь я учу их коммунистической идеологии в санузле, а они меня - танцам своей родины.
Валентин, 23 года, Москва
В своей работе я часто встречаюсь с танцующими унитазами, так как устанавливаю их. Порой было трудно сдать объект, владельцы жилья в большинстве своём не хотят, чтобы сантехника исполняла танцы. К счастью, в нашу бригаду попал парень с Крайнего Севера. Выргыргылеле был учеником шамана на родине, поэтому взял на себя роль изгонятеля шайтанов из фаянса. Он жёг полынь, растирал птичьи кости в ступе, бил в бубен, читал заклинания. И, вот что странно, чертовщина прекращалась! Я самолично был тому свидетелем.
Ответы с Майл.ру о танцующем унитазе
Как известно, портал Ответы Mail.ru является сосредоточением опыта, поэтому здесь можно найти немало интересных версий происхождения танцующего унитаза и потенциальных мер противодействия. Люди говорят, что неконтролируемые танцы сантехники могут быть вызваны употреблением наркотических средств и алкоголя, психическими заболеваниями и даже сейсмическими колебаниями земной коры.
Как видно, любое проявление активности «белого камня», как его называют в сети Интернет, чрезвычайно симптоматичны. И в каждом отдельном случае стоит делать выводы, оглядываясь на события прошедших дней, а затем уже обращаться за помощью в зависимости от обстоятельств к наркологу, психотерапевту или представителю своей религиозной конфессии.
Сантехническое обоснование феномена танцующего унитаза
Зачастую бывает так, что причина танцев лежит в сугубо практической плоскости. Опытные сантехники утверждают, что основание фаянсовой чаши может быть нестабильным вследствие неправильной установки или заводского брака. В этом случае необходимо обратиться к специалисту, который произведёт установку согласно всех норм.
Справиться с этим возможно и самостоятельно при наличии соответствующих навыков. Например, соорудив подушку из цемента и песка между полом и основанием чаши, или перезалив стяжку пола. Прочно закреплённое приспособление не сдвинется со своего места ни при каких обстоятельствах.
